Soms gaat afvallen niet helemaal vanzelf en kan je wel wat hulp gebruiken. Geen toverdrankjes of pillen waarmee je zonder dieet 5 kilo afvalt per week. Zulke toverdrankjes en pillen bestaan namelijk helemaal niet.
Wat wel bestaat zijn goede producten die allemaal op hun eigen manier zorgen dat afvallen wat makkelijker gaat. Alemaal hebben ze hun eigen sterke kanten.
Vitamines, supplementen en specifieke producten die maken dat je sneller afvalt. Volg je een lowcarb dieet, koolhydraatarm dieet, eiwitdieet, proteine dieet of welk dieet dan ook is het vaak verstandig om goede aanvullende vitamines te nemen als je de indruk hebt dat je niet voldoende verse groenten en dergelijke eet.